اختبار BRA-40

اختبار تعفن الدماغ

اكتشف خلال دقائق هل تعرّض عقلك لتأثير التحفيز الرقمي الزائد، التشتت، المقاطع القصيرة، وضباب الذهن خلال آخر 14 يومًا.

40 سؤال قصير
0 - 160 نظام نقاط واضح
3 دقائق نتيجة مباشرة

ابدأ الاختبار واحصل على نتيجتك مباشرة

أدخل اسمك وإيميلك أولًا، ثم سيبدأ اختبار تعفن الدماغ مباشرة. بعد الانتهاء ستظهر لك النتيجة والتوصية المناسبة حسب إجاباتك.

سيتم استخدام بياناتك لإرسال موارد وتوصيات مرتبطة بلياقة الدماغ. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

قبل أن تبدأ الاختبار

اقرأ كل عبارة بهدوء، وحدد مدى انطباقها عليك خلال آخر 14 يومًا فقط. كن صادقًا مع نفسك حتى تحصل على نتيجة دقيقة وتوصية مناسبة لحالتك.

إجابات سريعة كل سؤال يحتاج اختيارًا واحدًا فقط
نتيجة دقيقة يتم احتساب النقاط تلقائيًا في النهاية
توصية مناسبة تظهر لك الخطوة التالية حسب نتيجتك
السؤال 1 من 40
التركيز والانتباه

اختر إجابة على السؤال قبل المتابعة
0 من 160 نقطة

شاهد الفيديو التالي لتفهم ما الذي يحدث داخل دماغك

نتيجتك تشير إلى وجود مؤشرات تعفن دماغي مرتبطة بالتشتت والتحفيز الرقمي. الفيديو التالي يشرح لك معنى ذلك، ولماذا يحدث، وما أول خطوة عملية للتعافي.

خطوتك التالية: ورشة ودّع التشتت

نتيجتك تشير إلى أن دماغك قد يكون عالقًا في دائرة من التشتت، التحفيز السريع، ضعف التركيز، وضبابية الذهن. لذلك لا يكفي أن تعرف النتيجة فقط… المهم أن تبدأ بخطوة عملية تساعدك على فهم ما حدث لدماغك وكيف تستعيد انتباهك تدريجيًا.

في ورشة ودّع التشتت ستتعلم خلال يومين لايف كيف تفهم السبب الحقيقي وراء ضعف التركيز، كثرة النسيان، التعلق بالهاتف، والهروب من المهام، ثم تبدأ بتطبيق خطوات واضحة لإعادة بناء التركيز وصفاء الذهن.

عرض خاص لفترة محدودة 19 ريال بدل 99 ريال

يشمل الاشتراك: ورشة يومين لايف، تسجيلات مدى الحياة، كتيب تمارين عملي، جروب واتساب للتذكير، ومجتمع دعم يساعدك على الاستمرار.

احجز مقعدك في ورشة ودّع التشتت الآن

مبارك، لا توجد لديك مؤشرات واضحة لتعفن الدماغ

نتيجتك جيدة، وهذا يعني أن عقلك ما زال يحتفظ بدرجة جيدة من الانتباه والمرونة الذهنية. لكن الحفاظ على هذه الحالة يحتاج إلى عادات صحيحة وتدريب مستمر، لذلك جهزنا لك هدية مجانية داخل مجتمع لياقة الدماغ.

ستحصل داخل المجتمع على كورس تعفن الدماغ مجانًا، لتفهم كيف تحمي تركيزك، تقلل التشتت، وتحافظ على صفاء ذهنك في عالم مليء بالمحفزات الرقمية.

احصل على الهدية المجانية داخل مجتمع لياقة الدماغ