صفاء | ورشة تنظيف التشويش الذهني
التسجيل الحالي بسعر 19 ريال فقط لأول 50 تسجيلًا — بعد اكتمال العدد ينتقل السعر إلى 99 ريال
ورشة لايف لمدة يومين | 29 و30 يونيو 2026

صفاء تنظيف التشويش الذهني

ذهنك ليس ضعيفًا… هو فقط مزدحم أكثر مما يحتمل

ورشة عملية تساعدك على فهم سبب الضباب الذهني، كثرة الشرود، ضعف التركيز، والإرهاق العقلي… ثم تبدأ بخطوات واضحة لتنظيف الضوضاء واستعادة الهدوء والانتباه.

17 مقعدًا متبقيًا يغلق التسجيل عند اكتمال أول 50 تسجيلًا 19 ريال فقط السعر الحالي بدل القيمة الكاملة 316 ريال يومان لايف حضور مباشر وتمارين عملية وليست معلومات عامة

ملاحظة مهمة: الورشة لايف، والمقاعد الحالية محدودة للحفاظ على جودة الحضور والمتابعة.

شاهد رسالة مصلح القرني قبل التسجيلالفيديو داخل الهيدر بدل الصورة
شعرت أن هذا يصف ما تمر به؟ لا تؤجل استعادة صفاء ذهنك. ابدأ بخطوة بسيطة اليوم.
سجل الآن
تم حجز 33 من أول 50 تسجيلًا66%
اليوم الأول: 29 يونيو اليوم الثاني: 30 يونيو تمارين تطبيقية مباشرة السعر الحالي لأول 50 فقط
هل هذا يحدث معك؟

أعراض بسيطة… لكنها تسحب منك الوضوح والطاقة

إذا وجدت نفسك في أكثر من نقطة، فغالبًا المشكلة ليست كسلًا ولا ضعف إرادة. المشكلة أن دماغك يعيش وسط ضوضاء ذهنية مستمرة.

01تدخل تطبيقًا ثم تنسى لماذا دخلت
02تبدأ أكثر من شيء ولا تكمل
03تقرأ لكن الاستيعاب ضعيف
04تشعر أن رأسك ممتلئ حتى وقت الراحة
05تتعب من أقل مجهود ذهني
06أفكار كثيرة… لكن وضوح قليل
07تتشتت سريعًا بسبب الهاتف
08حاضر جسديًا… وغائب ذهنيًا
الفكرة الأساسية

العقل المزدحم لا يحتاج المزيد من الضغط… يحتاج تنظيفًا ذهنيًا

في صفاء لن نطلب منك أن تجبر نفسك على التركيز بالقوة. سنبدأ من السبب: لماذا صار الدماغ مشتتًا؟ وكيف تقلل المدخلات التي تستهلك طاقتك وانتباهك؟

قبل صفاء

  • محاولة التركيز بالقوة ثم العودة للتشتت
  • استهلاك محتوى أكثر من قدرة الدماغ على المعالجة
  • مهام مفتوحة وأفكار معلقة طوال اليوم
  • راحة لا تعطيك شعورًا حقيقيًا بالهدوء

بعد بداية التطبيق

  • فهم واضح لسبب التشويش الذهني
  • تفريغ الأفكار والمهام بطريقة عملية
  • تقليل الضوضاء الرقمية والذهنية
  • جلسة تركيز نظيف تساعدك على استعادة الانتباه
خريطة الورشة

ماذا سيحدث في يومي صفاء؟

رحلة من فهم المشكلة إلى تطبيق خطوات تنظيف الضوضاء واستعادة صفاء الانتباه.

01
اليوم الأول | 29 يونيو 2026

لماذا أصبح دماغك مزدحمًا ومتعبًا؟

نبدأ من الجذر ونفهم ما يحدث للدماغ عندما يعيش تحت ضوضاء مستمرة.

  • فهم التشويش الذهني والضباب العقلي
  • كيف تستهلك الإشعارات والمحتوى طاقتك
  • أعراض ازدحام الدماغ التي لا ننتبه لها
  • تمرين تفريغ الدماغ
  • تطبيق ساعة الصمت الذهني
النتائج المتوقعة

ماذا ستخرج به من صفاء؟

01فهم سبب التشويش بدل لوم نفسك
02معرفة كيف يتكوّن الضباب الذهني
03تقليل مصادر الازدحام في يومك
04تطبيق تمرين تفريغ الدماغ
05تجربة ساعة صمت ذهني
06جلسة تركيز نظيف لمدة 20 دقيقة
07وعي جديد بعلاقتك مع الهاتف
08خطة بسيطة للمحافظة على الصفاء

متبقي 17 مقعدًا فقط بالسعر الحالي

عند اكتمال أول 50 تسجيلًا ينتقل السعر إلى 99 ريال.

احجز قبل ارتفاع السعر
العرض الحالي

كل ما تحتاجه لتبدأ رحلة الصفاء

  • ورشة صفاء لايف لمدة يومين199 ر.س
  • كتيّب تمارين صفاء الذهن مجانًا49 ر.س
  • قائمة تنظيف البيئة الرقمية مجانًا39 ر.س
  • ملف قياس التشويش الذهني مجانًا29 ر.س
إجمالي القيمة316 ريال
السعر لأول 50 تسجيلًا19 ريال فقط
السعر الحالي محدود

احجز مقعدك الآن قبل اكتمال أول 50 تسجيلًا

19ريال
فقط
احجز مقعدك الآن
تم حجز 33 من أول 50 تسجيلًا66%
ينتهي عداد هذه الزيارة خلال
01يوم: 00ساعة: 00دقيقة: 00ثانية
المستشار مصلح القرني المستشار مصلح القرنيخبير متخصص في علوم الدماغ منذ عام 2006م
مقدم الورشة

المستشار مصلح القرني

يساعد الأشخاص على فهم الدماغ، تقوية الانتباه، تحسين الصفاء الذهني، وبناء عادات عملية للخروج من التشتت والازدحام الداخلي.

في ورشة صفاء سيأخذك بأسلوب هادئ وعملي لفهم ما يحدث داخل ذهنك، ثم تطبيق خطوات بسيطة تساعدك على استعادة صفاءك.

خبرة منذ 2006م أسلوب عملي مبسّط تخصص في علوم الدماغ
الأسئلة الشائعة

قبل أن تحجز مقعدك

هل الورشة لايف أم مسجلة؟

الورشة تقدم لايف لمدة يومين. احرص على حضور اللقاءين في موعدهما للاستفادة من التطبيق المباشر.

هل أحتاج خبرة سابقة؟

لا. الورشة بسيطة وعملية ومناسبة لأي شخص يشعر بالتشويش أو الضباب الذهني أو ضعف التركيز.

هل سأحصل على تمارين عملية؟

نعم. ستطبق تمارين مثل تفريغ الدماغ، ساعة الصمت الذهني، تنظيف البيئة الذهنية، وجلسة التركيز النظيف.

هل هذه الورشة علاج طبي؟

لا. الورشة تعليمية وتدريبية ولا تغني عن استشارة المختصين في الحالات الطبية أو النفسية.

القرار الآن بسيط

امنح عقلك مساحة ليتنفس… وابدأ رحلة صفاء

احجز مقعدك الآن بسعر 19 ريال فقط قبل اكتمال أول 50 تسجيلًا وانتقال السعر إلى 99 ريال.

لأول 50 تسجيلًا19 ريال فقطثم 99 ريال
انضم الآن إلى ورشة صفاء
شعار صفاء

© 2026 صفاء. جميع الحقوق محفوظة.